CARE BY: Tanja Largré

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Wie sieht Ihre Morgenroutine aus?

Ich habe einen fast vierjährigen Sohn, der mich morgens weckt. Anschließend machen wir gemeinsam in der Küche Bananenpfannkuchen und Smoothies. Anschließend nehme ich gerne ein Gesichtseisbad und bereite mich auf den Tag vor. Ich habe das Glück, in der Stadt zu leben, aber außerhalb der Stadt zu arbeiten, sodass ich das Beste aus beiden Welten habe. Auf dem Weg zur Arbeit mache ich entweder einen Waldspaziergang oder schwimme in einem See.

Danach ist mir immer eine Form der Atemübung am wichtigsten. Für mich ist es wichtig, gut in den Tag zu starten.

Wie verbringen Sie am besten eine Stunde zu zweit?

Es variiert ein wenig, je nach Stimmung und Bedürfnissen.
Manchmal mache ich einen Spaziergang, manchmal tanze ich, mache Yin-Yoga oder räume auf :)

Was ist Ihr bester Ratschlag, um im hektischen Alltag Selbstliebe zu zeigen und sich selbst an die erste Stelle zu setzen?

Entwickeln Sie gute Gewohnheiten, sodass Sie jeden Tag etwas Gutes für sich selbst tun. Überlegen Sie, wie viele Stunden am Tag Sie damit verbringen, Dinge für andere zu tun. Schaffen Sie eine gute Routine, indem Sie sich jeden Tag eine Sache in Ihren Kalender eintragen.

Dann nehmen Sie wahr, wie selbstliebend es sich anfühlt und welche anderen guten Dinge es mit sich bringt.

Haben Sie in Ihrem Leben eine Entscheidung getroffen, die besonders gut für Sie war?

Ja. Ich habe auf mich selbst aufgepasst und gelernt, in einer Situation meine Meinung zu sagen, von der ich zunächst dachte, ich könne es nicht.
Aber dann habe ich es getan und mein Leben hat sich zum Besseren verändert.

Wenn Sie Ihrem jüngeren Ich einen Ratschlag für ein ausgeglichenes Leben geben könnten, wie würde dieser lauten?

Ich habe immer noch das Gefühl, dass ich noch so viel lernen muss, und gleichzeitig gibt es auch viele Dinge, in denen ich gut bin. Aber einen Ratschlag würde ich meinem jüngeren Ich, aber auch meinem jetzigen Ich geben: Alles wird gut. Du wirst den Weg finden <3

Ihr bester Tipp für einen starken und gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist?

Bewegen Sie sich jeden Tag, machen Sie Atemübungen und ernähren Sie Ihren Körper mit gesunder und nahrhafter Nahrung.

Hatten Sie schon immer Interesse an Make-up und Hautpflege?

Ja, seit ich zurückdenken kann.

Ich hatte als Kind einen Lippenbalsam, den ich gerne aufgetragen habe, weil er meine Lippen schön zum Glänzen brachte :)
Das ist meine erste Beauty-Erinnerung und ich glaube, ich war vielleicht 7 Jahre alt.

Haben Sie einen einfachen Schönheitstipp, den wir mit anderen teilen können?

Eine Gesichtsmassage entspannt Ihre Muskeln und wenn Ihre Muskeln entspannt sind, haben Sie weniger Falten im Gesicht. Gleichzeitig ist es eine Gelegenheit für einen Moment der Selbstliebe und Ruhe, was wunderbar ist. Ich mache es selbst jede Nacht.

Wenn Sie eine Aktivität frei wählen könnten, die Ihnen viel Energie geben würde, welche wäre das?

LIEBE Saunagas. Das ist das Coolste. Wow – hier kommt meine innere Urkraft ins Spiel.

Folgen Sie Tanjas selbstliebendem Universum unter @tanja_largre und @miildbeauty

Meile

Miild ist eine dänische Schönheitsmarke, die von Tanja Largré und Tine Emilie Svendsen gegründet wurde.

Im Jahr 2013 beschlossen die beiden Enthusiasten, eine gemeinsame Mission zu starten. Die Mission besteht darin, eine Schönheitsmarke zu schaffen, die die Schönheitsindustrie revolutionieren könnte, indem sie Produkte mit Fokus auf Umwelt, Mensch und Natur anbietet. Im Jahr 2017 brachte Miild sein erstes hypoallergenes Make-up auf den Markt und heute sind alle Schönheitsprodukte des Unternehmens von AllergyCertified, dem Nordic Ecolabel und ECOCERT zertifiziert.
Die persönlichen Erfahrungen von Tine und Tanja als Allergologen und Visagisten bilden die Grundlage für einen kompromisslosen Ansatz hinsichtlich Allergikerfreundlichkeit und Produktqualität.

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