Your Movements
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Mindful Movements – zurück zu den Wurzeln
Zurück zu den Wurzeln – dorthin, wo alles begann: zur Liebe der Frauen. Mindful Movements ist ein neues Universum der Selbstliebe und eine sanfte, exklusive Kollektion, die geschaffen wurde, um...
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Mindful Musik – Wiedergabelisten
Musik ist Balsam für die Seele – sie beruhigt den Geist, öffnet das Herz und lässt uns im Hier und Jetzt präsent sein. Unsere Playlists sind für Momente der Selbstliebe...
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Mindful Body-Scan-Meditation
Gönnen Sie sich 16 Minuten Ruhe und Präsenz für Körper und Geist. Diese Audiodatei führt Sie in Ihren Körper und weg von Ihrem Kopf, sodass Sie durch die Empfindung Ihres...
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Yin als Lebenskraft
Wie lebt man sanft in einer Welt, die sich schnell bewegt? Vielleicht sehnen Sie sich nach mehr Ruhe, Präsenz und Kontakt – wissen aber nicht so recht wie. In diesem...
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Rosmarin-Körperpeeling
Ein kleiner Beauty-Tipp, den wir hier im Büro lieben: Machen Sie Ihr eigenes Peeling! Es ist ganz einfach – und du kannst ganz nach Bedarf würzen . Diese Variante mit...
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Kakao-Smoothie-Shake
Der Cocoa Smoothie Shake ist ein köstlicher, cremiger Smoothie-Shake, der Ihren Körper mit nahrhaften, entzündungshemmenden und antioxidativen Gemüsesorten und Nährstoffen versorgt, die sowohl sättigen als auch Ihr Verlangen nach Süßem...
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Lauch-Zwiebel-Suppe
Eine cremige und nahrhafte Suppe, mild und voller grüner Noten – sie wärmt von innen und verwöhnt mit einfachen Zutaten und viel Geschmack.
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Zoe Juice
Ein wunderbarer Saft, der sowohl gesund als auch hydratisierend ist. Er hilft, den Blutdruck zu senken, erhöht die Sauerstoffaufnahme in den Zellen und unterstützt die natürliche Flüssigkeitszufuhr des Körpers.
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Rote-Bete-Spargel-Salat
Genießen Sie einen bunten, nahrhaften und knackigen Salat – der Ihren Körper von innen stärkt und verwöhnt und von außen sichtbar ist.
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Basische Dusche
Diese basische Dusche wirkt reinigend und energetisierend – und wenn der Körper von innen gereinigt wird, spiegelt sich das in reinerer Haut und strahlenden Augen wider.